La autoestima es un síntoma importante para las personas. Es un concepto tan sencillo como profundo. En la presente publicación se relatará la total realidad sobre qué es la autoestima.
¿Qué es la autoestima?
Se puede afirmar que la autoestima es la combinación de ciertos factores:
- Afectos sobre sí mismo
- Imágenes
- Juicios
- Pensamientos
- Percepciones
Estos reflejan lo que se piense de uno mismo además del nivel de afecto y el grado de satisfacción.
Se usa habitualmente bajo términos psicológicos para hacer balance del valor que se tiene una persona hacía ella misma.
Factores relacionados con la autoestima
Un grado importante para definir lo qué es la autoestima es identificar aquellos factores relacionados:
- Autoimagen: definición que se tiene de uno mismo.
- Auto aceptación: el nivel de reconocimiento de la misma persona basándose en las cualidades e igualmente con sus defectos.
Niveles de autoestima
La autoestima tiene diversos niveles. Todos dependen de las situaciones que pueden afectar el grado valoración a sí mismo.
Los momentos más comunes que aumentan o bajan la autoestima son:
- Relaciones amorosas
- Afecto de familiares
- Estado de trabajo
En cuanto a los niveles de autoestima oficialmente existen 2. A continuación se mencionarán y explicarán brevemente cada uno:
- Autoestima alta: se puede identificar con esas personas que se tienen mucha confianza en sus propias habilidades. Estos individuos toman decisiones a pesar de los porque están dispuestos a asumirlos. Siempre piensan positivamente porque consideran que es la fuente del éxito.
- Autoestima baja: es todo lo contrario a lo que se describió en el nivel anterior. Las personas que sufren este tipo de autoestima se sienten inseguras, incompletas y demasiado sensibles a las opiniones ajenas. Además puede ser erráticas a la hora de actuar, interactuar con las demás y declarar.
Características de la autoestima
Parte del valor sobre lo qué es la autoestima se debe a las 4 principales características la conforman:
- Es un juicio que se desarrolla con el tiempo y no pertenece a don natural.
- Puede ser cambiada a través de las experiencias de vida.
- Tiene relación directa con el entorno y contexto.
