¿Qué es la dieta cron?

En Septiembre 26 de 1991, cuatro hombres y cuatro mujeres de 25-67 años de edad entraron a la bioesfera-2 que contenía un ecosistema cerrado cerca de Tucson, Arizona. La bioesfera-2 estaba abierta a la luz del sol; el poder eléctrico que podía entrar a la bioesfera-2 y el calor podía ser removido. La transferencia libre de información electrónica también era permitida. Sin embargo, todo el material orgánico, agua y virtualmente todo el aire se recicla y toda la comida se cultivó dentro de la biosfera.

El doctor Roy Walford, participó dentro de las personas que entraron a la biosfera-2. Debido a las investigaciones previas de este médico sobre la dieta baja en calorías, la bioesfera resultaba ser el ambiente perfecto para probar su teoría sobre la dieta baja en calorías, baja en grasas y alta en carbohidratos complejos y cómo afectaría el proceso de envejecimiento en los seis meses que las personas estuvieron dentro de la biosfera. Los biosferanos consumieron un promedio de 1,780 calorías al día y hacían de 3 a 4 horas de trabajo físico por día. Su dieta era básicamente vegetariana con 6 variedades de fruta (plátano, higo, guayaba, limón, papaya y kumquat); cinco tipos de granos (avena, arroz, sorgo, trigo y maíz), chícharos, cacahuates y tres variedades de frijol, 19 verduras y vegetales verdes, papas y camotes; pequeñas cantidades de queso de cabra y yoghurt, carne de cabra, puerco, pollo, pescado y huevo.mPara suplementar su dieta, también tomaron suplementos de vitaminas y minerales.

Frases bonitas del Dalai Lama

Hoy vamos a hablar de frases y en este caso le toca el turno al Dalai Lama del que os vamos a dejar sus frases célebres que más nos han gustado.

Frases célebres del Dali Lama


El amor es la ausencia de juicio.
Para crear una paz interior, lo más importante es la práctica de la compasión y el amor, la compresión y el respeto por los seres humanos. Los más poderosos obstáculos para ello son la ira y el odio, el temor y el recelo. De modo que, mientras la gente habla de desarme en el mundo entero, cierto tipo de desarme interno es prioritario.



Cuando te das cuenta de que has cometido un error, toma pasos inmediatos para corregirlos.
Mi deseo de delegar la autoridad no tiene nada que ver con el deseo de eludir la responsabilidad.
Mira cada situación desde todos los ángulos y te convertirás en alguien más abierto.
Me considero como un portavoz libre para las personas.
Si nuestra mente se ve dominada por el enojo, desperdiciaremos la mejor parte del cerebro humano: la sabiduría, la capacidad de discernir y decidir lo que está bien o mal.
Incluso cuando tenemos obstáculos físicos, podemos ser muy felices.

¿Como diferenciar una gripe de una alergia?

Hay veces que pensamos que tenemos un proceso gripal y en realidad lo que tenemos es una alergia o viceversa. Te vamos a enseñar como diferenciar ambos casos.


Últimamente, parece que son más las personas que padecen de alergias, pero muchas de ellas no están tomando el mejor tipo de medicamento o bien, ni siquiera están recibiendo ningún tipo de tratamiento. Según el Colegio Americano de Alergias, Asma e Inmunología, alrededor del 38 por ciento de los norteamericanos padece de algún tipo de alergia, pero la mitad de ellos no se da cuenta de ello.

¿Cuantas estrellas hay en el Universo?

Seguro que más de una vez te has parado a mirar al cielo y has pensando que cuantas estrellas hay ahí arriba.


Las estrellas nos acompañan toda la vida en el cielo. Las hay que brillan más y otras que no tanto, unas son jóvenes y otras cuando las vemos en realidad hace miles de años que ya no existen.